Mẹ bầu ở trong phòng điều hòa cả ngày có bị ốm

Theo thống kê, cứ 10 mẹ bầu ở trong phòng điều hòa liên tục từ 6-8 tiếng/ngày thì có đến 6 người gặp các vấn đề về hô hấp hoặc da khô trong thai kỳ. Đây là con số đáng báo động trong mùa nắng nóng khi nhiều mẹ bầu chọn cách “trốn” nóng bằng điều hòa cả ngày.

Vì sao ở điều hòa lâu khiến mẹ bầu dễ ốm

Nhiệt độ thấp kéo dài làm giảm độ ẩm không khí, khiến niêm mạc mũi họng khô rát và dễ bị vi khuẩn tấn công. Hệ miễn dịch của mẹ bầu vốn đã nhạy cảm hơn bình thường do thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Khi cơ thể liên tục chịu chênh lệch nhiệt độ giữa phòng lạnh và bên ngoài, nguy cơ cảm cúm, viêm họng tăng cao rõ rệt.

Dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu cần chú ý

• Da khô, ngứa, bong tróc dù đã dưỡng ẩm thường xuyên
• Nghẹt mũi, đau họng kéo dài không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt khi ra khỏi phòng lạnh
• Đau nhức các khớp, đặc biệt vùng lưng và gối
• Ho khan, khó thở nhẹ vào buổi sáng

Để hiểu rõ hơn cách bảo vệ sức khỏe khi dùng điều hòa trong thai kỳ, mẹ bầu có thể xem video hướng dẫn chi tiết dưới đây.

Mẹ bầu không cần tránh hoàn toàn điều hòa nhưng nên duy trì nhiệt độ 26-28 độ C, dùng máy tạo ẩm và ra vào phòng từ từ để cơ thể thích nghi. Việc uống đủ nước, mặc áo dài tay và vệ sinh điều hòa định kỳ cũng giúp giảm thi

Dr.CLEAN – CHUYÊN GIA LÀM SẠCH!
☎ Hotline: 0822 908 699
🌐 Website: dr-clean.vn
🎥 Youtube: @Drcleanvietnam
🎵🎉 Tiktok: @dr.clean.viet.nam7
🔍👍 Facebook: DR CLEAN VIỆT NAM